ニラ

ラーメン花月などに行くと置いてある辛いニラ漬け。 辛いけど美味しくてついつい食べちゃいますね！ ニラは血行促進、疲労回復など良いこと尽くめの食材で、豆板醤の辛さによってより新陳代謝も高まります。 今回はご飯やサラダ、冷奴、ソーメンなど何に乗...